Les activités de stimulation cognitive sont essentielles pour les personnes atteintes d'Alzheimer. Elles aident à maintenir les fonctions cérébrales, ralentissent le déclin cognitif et améliorent la qualité de vie. Voici quelques activités recommandées :
Les jeux de mémoire, comme les paires de cartes et les jeux de mots, stimulent les capacités de mémorisation et de concentration.
Les puzzles et les casse-têtes sont excellents pour encourager la réflexion logique et la résolution de problèmes.
Les exercices de réflexion, tels que les questions-réponses, les quiz et les lectures, sont parfaits pour maintenir l'engagement intellectuel.
Les activités physiques adaptées jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé et du bien-être des personnes atteintes d'Alzheimer. Voici quelques suggestions d'activités :
La marche est une activité simple mais efficace pour maintenir la mobilité et l'endurance.
Les exercices de stretching aident à maintenir la flexibilité et à réduire les raideurs musculaires.
Le yoga doux est bénéfique pour l'équilibre, la force musculaire et la relaxation.
La danse est une activité ludique qui améliore la coordination et offre des avantages émotionnels et sociaux.
Pour les personnes atteintes d'Alzheimer, une routine quotidienne et des activités structurées sont essentielles pour créer un environnement prévisible et sécurisant. Voici pourquoi :
Une routine stable aide à réduire l'anxiété en offrant des repères temporels clairs et en minimisant les surprises.
Les activités structurées aident les patients à mieux gérer leur temps et à rester actifs tout au long de la journée.
Des activités régulières et prévisibles maintiennent l'engagement et la stimulation, évitant l'ennui et l'apathie.
Proposer des solutions qui rassurent les aidants, les familles, qui sécurisent Senior, personne âgée isolée.
Fragilisées par un Handicap, la maladie, l'âge, l'isolement.
Recréer du lien autour de la personne fragilisée.